金運アップ 寝る方向

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寝る方向を変えたら金運アップ!?良い運気をグングン吸収!

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目次

お金の巡りが良い人と、いつも赤字でヒーヒー言っている人。

 

その違いは「寝る方向」に起因しているかもしれない!?

 

金運アップを叶えたいのであれば、まずは風水で各方角の意味をおさらいしましょう。

 

運気の流れを意識して寝る方向を決めれば、あなたもきっと金運アップ!

 

睡眠時間はしっかり確保しているのに、なんだか疲れが取れない。スッキリしない・・・。

 

その不調は、最終的に金運にまでも悪影響を与えるかもしれません。

 

だからこそ、「寝る方向」が重要なのです!

 

「運気の流れ」に沿った方向で眠ろう

みなさん、部屋のベッドの位置は「寝る方向」を意識して決めましたか?

 

「いろいろとツイていない」「お金が貯まらない」と感じているなら、それは寝る方向に問題があるのかもしれません。

 

風水では、「運気は北→南の方向で流れる」と考えられています。(地球の磁気の流れと同じです。)

 

ですから、寝ている間にスムーズに運気の入れ替えを行うためには、この流れに沿った方向で寝るのが正解!

 

つまり、寝る方向は「北に頭、南に足を向ける」というのが理想的だということです。

 

一般的には「北枕は縁起が悪い」と考えられていますが、風水を少し勉強すればそれが誤った認識であることがよくわかりますね!

 

金運アップに限定すれば、「北東に頭、南西に足」でも良いでしょう。

 

北東は「不動産」「相続」「蓄財」などの運気に影響力を持つ方角。

 

ですから、親から莫大な資産を相続するなど思いがけないご利益が期待できそうです。

 

北枕にはこんな不随効果がある

「運気の流れ」を考慮すれば、寝る方向は北枕が良い。

 

そんなお話をしましたが、実は北枕にはこんな効果もあります。

 

  • 磁気の流れに沿った寝方なので、血行が整う
  • 身体の調子が良くなる
  • 疲れが取れやすく、ストレスがたまりにくくなる
  • メンタル面も穏やかになる
  • 人間関係がスムーズになる

 

気持ちが穏やかになれば、家でも職場でも人と衝突することが減るでしょう。

 

結果的に、周りからの信頼も得られやすくなり、仕事面でもビッグなチャンスに恵まれやすくなるというわけ。

 

人のご縁は巡り巡ってお金につながっていきますので、自ずと収入も増えていくでしょう。

 

ダイレクトにはあまり効果を実感できないかもしれませんが、こうして北枕は金運にもプラスの影響をもたらすというわけです。

 

北枕が各運気にもたらす影響についてはこちらのサイトがとても参考になります。

 

⇒ Lovely 公式サイト 占い 『北枕は風水的に縁起がいい?金運をあげる効果があるのです!』

 

また、寝室に植物を置いてみるというのも運気の流れを変えるオススメの方法。

 

空間に緑が一つあるだけでも気持ちが安らぎますし、家相や間取りの観点から見た間取りのNGも相殺してくれます。

 

観葉植物の風水効果についてはこちらの記事で詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

⇒ 金運アップ効果がある観葉植物

 

西枕ってどうなの?

ここまで読んで、「あれ?風水で金運アップといえば西じゃないの?寝る方向は、西に頭を向けるのが正解なのでは?」と思われた方もいらっしゃることでしょう。

 

確かに、風水では「金運は西から入ってくる」という考え方がありますが、西は太陽が沈む方角。

 

「物事を発展させる」という意味は薄く、どちらかといえば「終焉」を思わせる方角ですよね。

 

ゆえに、「西に頭、東に足」で寝ると物事に対しての(ある意味では、人生そのものに対して?)やる気が出なくなってしまうというリスクがあります。

 

寝る方向としては、あまりオススメできないですね。

 

ただ、西は金運だけではなく「娯楽」に関する象意を持つ方角でもあります。

 

レジャー関係や飲食業、接客業の方にとってはプラスの効果をもたらすとも考えられます。

 

仕事がうまくいけば結果的に金運アップにもつながりますし、寝る方向はご自身の職業との関係を考慮の上で決めたほうが良さそうですね。

 

前向きになれる!東枕でも金運アップは可能?

私は最近、あえて東枕(東に頭、西に足というスタイル)で寝ています。

 

少し前までは北枕で寝ていましたが、なんとなく色んなことに対してやる気が出なくなったように感じて・・・。

 

太陽が昇る方角である東に頭を向けて寝れば、仕事にも育児にも前向きに取り組めるパワーをいただけるのではないか?と思ったのです。

 

実際にやってみると、寝る方向としては間違っていないなと実感しました。

 

明らかに目覚めが良くなって、起きてすぐにヨガができるほど!

 

低血圧なので、起きてすぐはなかなか動けない体質なのですが・・・東枕で寝るようになってから、スムーズに起きられるようになりました。

 

風水で東は、「発展」「成長」「若さ」「向上心」・・・とポジティブな象意を持つ方角ですから、気持ちが鬱っぽくなっている方や「なんとなく元気が出ない」と感じている方にきっと力を貸してくれることでしょう。

 

気持ちがちょっと前向きになるだけでも行動が変わってきますし、それはきっと仕事にもプラスの影響をもたらすはず。

 

表情が明るくなれば金運を引く力もUPしますので、結果的に金運アップにもつながっていくでしょう。

 

南東向きで寝ると金運ばかりか恋愛運もUPする!

東洋の占いでは、金運と恋愛運はセットで考えられることも多いです。

 

たとえば九星気学の観点からみれば、七赤金星は恋愛・お金を司る星。

 

方角としては「西」と密接なつながりがあるので、西を向いて寝ることは金運のみならず恋愛運をいただくことにもつながります。

 

「恋愛運」にフォーカスするならば、実は「南東」を向いて寝るのがおススメ!

 

南東は、温かい初夏の風が吹いてくる方角。

 

ステキな出会い、ドキドキする出会い、ワクワクするような”何か“、ちょっとイイコト・・・そんな、心躍る”何か“はいつも南東からやってくるのです。(少なくとも東洋の占いではそのように考えられています)

 

それは恋愛に限らず、人間関係全般に言えることだったりもするので、

 

  • 最近、人間関係でトラブル続きだ
  • あまり良い出会いに恵まれない
  • 人脈を拡大したい

 

という方は南東に頭を向けて寝てみると良いでしょう。

 

新しい出会いや人間関係の拡大は、自分の可能性を広げるチャンス。

 

マンネリした生活にピリリと効くスパイスを加えるようなものなので、「良い出会いに恵まれる ⇒ 刺激を受けて仕事を頑張る  ⇒ 結果的に収入もあがる」という好循環で金運アップにもつなげることができるでしょう。

 

ベッドの置き場所にもこだわってみよう

頭を向ける方向を変えるのであれば、ベッドの位置も見直す必要がありますね。

 

こんなポイントにも注意してみましょう。

 

梁との位置関係

頭の上に、天井の梁がある。

 

そんな位置で寝ているあなたは要注意。

 

気の流れが乱れるので、不眠や健康問題を生じやすいのです。

 

「最近、調子悪いな」(特に引越しの直後)と感じているのであれば、梁を避けられる場所にベッドを移動させましょう。

 

梁の真下で寝ることの危険性はこちらの記事でも紹介していますのでぜひ参考にしてみてくださいね。

 

⇒ 寝室の環境を見直して金運アップ!お金が貯まらない原因は?

 

ドアとの位置関係

「気が乱れる」といえば、寝室のドアからまっすぐ(直線上)にベッドを配置している場合もNG。

 

ドアから入ってくる強い気の流れをダイレクトに受け取ってしまい、安眠できません。

 

悪夢にうなされ、だんだんと元気が失われていくことでしょう。

 

鏡との位置関係

自分が寝ている姿が鏡に映る。

 

そんな配置で寝ることは、「爛桃花」というネガティブな恋愛運を招きやすいと言われています。

 

仲良しだったカップルが険悪な関係になってしまったり、夫婦なら離婚に至る可能性もゼロではないのです。

 

健康運にも良くない影響がありますので、その鏡はすぐに別の位置に移動するか、寝る時は布をかぶせて寝姿が映り込まないようにしておきましょう。

 

結局、ベッドはどこに置くのがベストなの?

上述の通り、寝室のドアの直線上にベッドを置くのは好ましくありません。

 

では、どこに置くのが良いのか?

 

ベストな位置は、ドアから”対角”の場所。

 

こちらの記事がとても分かりやすいのですが、簡単に言うと部屋の隅っこです。

 

⇒ CHINTAI情報局「風水で運気アップ! 中国命理学研究家林秀靜さんに部屋の模様変えのコツを聞いた」

 

「財気位」という場所で、文字通り財運を高める効果が期待できる場所。

 

この場所に溜まった”気”に触れることで運気UPできる(主に金運)と言われているんですよ。

 

ベッドはもちろんのこと、ソファーを置くのもオススメ。

 

ゆっくりくつろいでいる間に良い運気をチャージできるので、無理せずラクチンに運気UPできるのです。

 

プチ知識ですが、知っているか知らないかで運命を分けられるようなことがあるのだとしたら、どんな方法でも試してみるに越したことはないでしょう。

 

家を建てるなら窓の位置にも注意!

引っ越しをしたり新築したりする際には、「寝室の窓の位置」「どこにどのようにベッドを置いて寝るか」まであらかじめ決めておく必要があります。

 

梁やドアとの位置関係も大事ですが、窓との位置関係にも要注意!

 

窓際にベッドを置き、その窓に頭を向けるような方向で寝てしまうのは風水的に観てかなりのNGです。

 

屋外の音、光の影響を受けやすく、睡眠の質が低下してしまいますし、窓から入ってくる冷気や熱気で健康を損なうリスクもあります。

 

風水では「(守ってくれる)山がない」という表現を使う配置で、仕事の後ろ盾を失う=金運に重要な悪影響をもたらすとも考えられるのです。

 

特に、窓が北側にあると健康を損ないやすいと言われていますので、窓の方角にも留意してください。

 

寝る方向を「北枕」にするのであればなおさらこの点は意識して間取りを考える必要がありそうです。

 

賃貸で部屋を借りる場合でも、内見の際に「どこに、どういう向きでベッドを置こうかな?」と考えながら見ると良いですね。

 

ともすれば日差しばかり注目しがちですが、本気で金運アップしたいのであれば「寝ている間に運気が上がる物件かどうか」は重要な判断ポイントとなるでしょう。

 

寝室環境も大事!シーツを変えたら運気が急上昇

寝る方向に加えて注意を払って欲しいのが、寝室の環境です。

 

風水の基本は、「人は寝ている間に運気をリセットする」。

 

良くも悪くも寝室環境がその人の運気や「明日の活力」に多大なる影響を与えるのです。

 

特に注意を払うべきは、直接肌に触れるベッドシーツ。

 

何カ月の洗濯もせずそのまま・・・というのは言語道断で、人によっては「毎日洗ったほうが良い」と言うくらいです。

 

また、強化したい運気に合わせてシーツの色を変えるというのもおススメのテクニック。

 

  • 恋愛運・・・ピンク
  • 仕事運・・・グリーン、ブルー系
  • 人間関係運・・・オレンジ系
  • 美容運、人気運・・・淡いパープル系
  • 金運・・・ベージュ、茶系

 

素材は天然素材のものが好ましく(化繊だと“陽”の気が強くなりすぎて安眠を妨げてしまうので)、肌触りなども考慮すると綿100%のものが好ましいでしょう。

 

個人的に、シーツを買うなら西川リビングの通販がおススメ。

 

Amazon 公式サイト 西川リビングボックスシーツ オレンジ セミダブル 120×200×28㎝ 豊富 カラー バリエーション
出典:Amazon 公式サイト 西川リビングボックスシーツ オレンジ セミダブル 120×200×28㎝ 豊富 カラー バリエーション

 

上記はセミダブルベッド仕様ですが、もちろんサイズは選べます。

 

なんといってもカラーバリエーションが豊富で、綿100%なのがいいですね。

 

ただ、人によっては「ちょっと色味が濃いのが気になる」という方もいるでしょう。

 

それなら、ニトリに足を運んでみましょう。

 

主張し過ぎず、かといって淡過ぎることもないちょうど良いカラーバランスで、なおかつお値段も2,000~3,000円とリーズナブル。

 

素材も綿と麻を混ぜたものだったり綿100%だったりと「自然素材の手触りの良さ」にこだわっているのが魅力的ですね。

 

脳のためには「寝る姿勢」も大事!良い寝方とは?

「人は寝ている間に運気を吸収する」というのは風水の定説ですが、実はもう一つ覚えておきたい大事なポイントがあります。

 

それは、寝ている間、頭の中では「脳のお掃除」が行われているということ。

 

具体的には、脳脊髄液が様々な老廃物を洗い流して脳の状態をメンテナンスしているのです。

 

代表的な老廃物としてアミロイドβ蛋白がありますが、これが脳にたまると、認知症発祥のリスクも高まると言われています。

 

回避するためには、脳脊髄液がよく流れる”寝方“をして眠ることが大事なのです。

 

では、脳にとって理想的な寝方とはどのようなものか。

 

メンタリストDaigoさんの参考動画をシェアします。

 

 

結論としては「横向き」の寝方が脳にとってはベストとのこと。

 

風水のエッセンスを組み合わせると、「頭を北に向け、横向きの姿勢で寝る」というのが理にかなった寝方ということになりますね。

 

「眉唾物だな」と思われる方は、実際にいろんな方角×寝方で睡眠をとってみて、寝心地や翌日の体調を比較・検証してみると良いでしょう。

 

どんなことでもそうですが、情報を鵜呑みにせず自分で確かめてみるという姿勢はとても大事ですし、その心がけこそが運気を開く鍵になると言っても過言ではないのです。

 

毎日の「吉方位」を意識して方位のパワーを取り入れる

みなさんは、「祐気取り」という言葉をご存知ですか?

 

九星気学で導かれる年、月、日の「吉方位」の方角に赴き、そこで良い運気をもらって帰るという開運アクションです。

 

良い方位にある神社でお水をいただく「お水取り」も有名ですね。

 

この理論を応用すると、自分にとっての吉方位に頭を向けて眠れば良いエネルギーをいただけるということになりますよね。

 

年の吉方位を意識するだけでも違ってくると思いますが、もっと徹底するなら毎日の吉方位をチェックして寝る方向を変えるのがベスト。

 

ベッドだと難しいですが、布団で寝ている方ならできるはずです。

 

吉方位はコチラのサイトで生年月日を入れれば簡単に調べられるので、みなさんもぜひ試してみてください。

 

⇒ 参考:九星気学LAB

 

方位にはそれぞれ意味がありますので、自分が「もう少し強化したいな」と思っている要素を司る方位が吉方位になっている時はチャンス!

 

金運(主には金回り)、愛情運、交遊関係、物の流通(欲しいものを手に入れるなど)

 

東北

金運(主には貯蓄)、家族がらみ、不動産関係、行動力

 

仕事、成長、モチベーション(やる気)、企画力、ヒラメキ力

 

東南

恋愛、良縁、商売、社交性、空気を読む力

 

名誉、名声、人気運、センス、クリエイティビリティ、美容運

 

南西

家庭運、母性、共感性、金運(貯金)

 

西

金運、レジャー運、女子力

 

北西

金運、成功運、出世運、カリスマ性

 

例えば「恋愛したいなー。いい出会いがあるといいのになあ」と思っているなら、吉方位が南東に当たっている日はチャンスですね。

 

その日はぜひ南東に頭を向けて寝て、南東のパワースポットに出かけてみる、南東で合コンするなど吉方位を意識したアクションを積極的にしかけていくと良き出会いがあるでしょう。

 

眠っても疲れが取れない・・・。それ、カフェインのせいかも?

良質な睡眠は、健康のみならず”運気を上げる“という観点からも非常に大事なものです。

 

しかし、「寝ても寝ても疲れが取れない」「枕の方角や睡眠環境を見直しても睡眠の質が上がらない」という悩みを抱えている方も非常に多いですね。

 

その要因の一つとして考えられるのが、カフェインとの付き合い方。

 

「カフェイン=コーヒーに含まれるもの」と思っている方が多いのですが、実は最も多く含まれている飲み物は玉露です。

 

そのほか、紅茶、エナジードリンク、コーラ、ココア、そしてチョコレートにも含まれているので、「私はコーヒーを飲まないから大丈夫」と思っている方も知らず知らずのうちに摂取している可能性があるんですよ。

 

カフェインは摂取してから約30分で吸収され、その後8時間は体内に残ると言われているので、本気で睡眠の質を改善したいのであれば、寝る時間から逆算してカフェインの摂取を調整しましょう。

 

また、2週間くらい完全にカフェイン断ちをしてみるのもおススメ。

 

「眠れない」「眠りが浅い」といったお悩みの他、「原因不明の焦燥感がいつもある」という場合はカフェインを摂りすぎている可能性があります。

 

コーヒー好きな方は、なんとか2週間、麦茶や水だけで頑張ってみてください。

 

最初は頭痛やイライラに悩まされるかもしれませんが、徐々に頭がすっきりしてくるのを実感できるはずです。

 

適度な刺激が欲しいなら、炭酸水などで代用するのがおススメです!

 

睡眠の質を高める飲み物

「なかなか寝付けない」「ちゃんと寝ているのに、疲れが抜けない」という方は、寝る前の飲み物を見直してみることもおススメの対策です。

 

コーヒーがNGであることはすでにお伝えした通りですが、紅茶や緑茶にもカフェインが入っているので寝る前に飲むのは控えましょう。

 

ベストなのは、白湯です。

 

砂糖も塩分も脂分も入っていないので胃腸に負担をかけないというのが一番の特徴。

 

胃腸が働いている状態で寝ようとしても消化活動は継続してしまうので、内臓を休めることができません。

 

これが睡眠の質を下げているケースが非常に多いので、寝る前は本来は食べたり飲んだりしないほうが良いのです。(※食事は2~3時間前に済ませるのが理想的)

 

白湯なら、身体に負担をかけるリスクなく体を温めて眠気を促すことができますね。

 

身体が温まった状態から下がり始める時に眠くなってくるので、寝る直前というよりは1時間~30分前くらいに飲むのがおススメです。

 

他に、カモミールティーも不眠対策に効果あり。

 

緊張や不安を取り除いて心身をリラックスさせる効能があることがわかっていて、西洋では古来、不眠対策とした使われてきたハーブなのです。

 

紅茶の定番、リプトンからも販売されているので、ぜひチェックしてみてください!

 

楽天市場 公式サイト ノンカフェイン 紅茶 リプトン 公式 無糖 アルミティーバッグ カモミールハーブ 2.1g×50袋
出典:楽天市場 公式サイト ノンカフェイン 紅茶 リプトン 公式 無糖 アルミティーバッグ カモミールハーブ 2.1g×50袋

 

会社や学校で嫌なことがあったり、どうしても頭から離れない心配事があったりする時などはハーブの力を借りてみると良いでしょう。

 

そもそも、ベストな睡眠時間とは?どれだけ寝たら幸せになれるの?

睡眠環境を整えたら、「寝る時間」にも気を配りましょう。

 

みなさんは、普段どのくらい睡眠を取っていますか?

 

「睡眠は8時間が理想的」なんて説がありましたが、アメリカで行われた最新の調査結果によれば、ベストな睡眠時間は7時間。

 

睡眠リズムラボ 公式サイト 睡眠時間は長ければ良いということでもない?!
出典:睡眠リズムラボ 公式サイト 睡眠時間は長ければ良いということでもない?!

 

「7時間」は男女に共通する数字なので、同じ時間に寝て同じ時間に起きるようにすれば夫婦ともに健康でいられますし、お互いのライフスタイルを乱してイライラさせることもありませんね。

 

ただ、理想的な睡眠時間は年齢や体質、季節によっても違いますので、まずは自分にとってベストな睡眠時間を知ることが大事です。

 

おススメは、5、6、7、8時間と睡眠時間を試してみて、一番頭がすっきりしてカラダの動きにキレがあった時間を選ぶこと。

 

睡眠が足りないと記憶力や感情にも悪影響をきたし、全体的なパフォーマンスを落とすことにもなりかねません。

 

言ってみれば、自ら幸せを遠ざけているようなもの・・・。

 

慢性的な睡眠不足は人間関係を悪化させたり、高血圧・糖尿病・認知症を誘発したりと、良いことは何一つありません。

 

ぜひ、今一度睡眠のリズムを見直して、幸せを引き寄せやすいコンディションを整えましょう。

 

心身の健康維持に超おススメ!朝散歩のススメ

快適な環境で睡眠をとることに加え、もう一つおススメしたいのが朝の散歩です。

 

朝、5分程度でもいいので朝日を浴びることで、私たちの体内では「セロトニン」という脳内ホルモンの分泌が活性化されます。

 

セロトニンは鬱病の発症とも密接に関わっている、メンタルを安定させる上でとても大事な物質。

 

朝のうちにセロトニンをしっかり分泌させておくと、これが夜になると(正確には起床後15~16時間後)メラトニンに変化して心地よい眠りへと誘ってくれるのです。

 

夜ぐっすり眠るためにも朝のうちに日の光を浴びておくことが超・重要なんですね。

 

セロトニンはリズム運動によっても分泌が増えるので、朝日×散歩の組み合わせは最強!

 

だから、朝の光を浴びながら歩く「朝散歩」が推奨されているのです。

 

ただし、注意点もあります。

 

一つ目は「やり過ぎないこと」。

 

30分以上歩くとセロトニン神経にストレスを与え逆効果になってしまうことがあるそうです。

 

もう一つは、「起きてから1時間以内に行う」ということ。

 

起床後3時間以上経ってしまうと、体内時計が後ろにずれてしまって、睡眠の時間もズレ込んでしまいます。

 

この2点を注意しつつ、まずは「朝起きたらすぐに、5分程度朝日を浴びる」ということから始めてみてください。

 

頭を東向きにして寝て、朝日で自然に目覚め、そのままベランダに出て朝日を浴びてストレッチ⇒お水を飲んでから20分程度の朝散歩をする・・・こんなモーニングルーティーンが理想的ですね。

 

知ってて損はない。寝室に持ち込まないほうが良いものTOP5

せっかく寝室環境を整えても、余計なものを持ち込むことで対策が台無しになることもありますので注意しましょう。

 

寝室に持ち込まないほうが良い物の代表格は、パソコンです。

 

風水的に見れば、デジタルツールは“火”の気が強く、精神を高ぶらせてしまいます。

 

また、パソコンが見える位置にあることで、「仕事のことが気になって安眠できない・・・」なんてことにもなりがち。

 

「寝る時は寝る!寝室には仕事道具は持ち込まない」とルールを決めてしまいましょう。

 

同じく、「ゲーム機」も持ち込むのはNGなアイテムの一つ。

 

寝る直前までゲームをやっていたい!という気持ちはわからなくもないですが、脳が覚醒状態になってなかなか寝付けません。

 

「じゃあ、本だったら良いのね」

 

寝る前に読書習慣がある方は多いと思いますが、持ち込んでOKなのはその日に読む1冊~2冊くらいです。

 

何冊も積み上げておくことは、人によっては心理的なプレッシャーになったり運気を停滞させる原因になったりもしますので注意してくださいね。

 

続いては、ちょっと意外かもしれませんが観葉植物。

 

人は寝ている間に運気の入れ替えを行うため、“陰”の気を発する土を持ち込むのは好ましくありません。

 

植物を置きたいのであれば、あまり大きくないもの、コンパクトで土が少ないものを選びましょう。

 

最後は、おそらくあなたも予想がついているだろうと思いますが、スマホです。

 

「手元にあるとつい見てしまう」「SNSの通知が入ると確認せずにはいられない」という方は要注意!

 

それでは十分の脳を休ませることはできません。

 

持ち込む場合でも、通知はOFFにする、設定は夜間モードにするなどを意識してみてくださいね。

 

眠れない夜は「呼吸」に注目してみよう

環境を整えても、うまく寝付けない・・・。

 

そんな夜もあるでしょう。

 

日中の運動量が少ない場合、布団に入ってはみたもののなかなか眠れないということはよくあることです。

 

誰にでもあることですし、一日眠れないくらいで「不眠症」とは限らないので、焦らないように!

 

まずは「眠らなくちゃ」と自分にプレッシャーをかけるのはやめましょう。

 

人は、「忘れたい」「忘れなくちゃ」と思えば思うほど忘れられないものだし、「求めてはいけない」と思えば思うほど欲しくなるものですよね。

 

同じように「寝なくちゃ」と思うほどに眠れなくなります。

 

そこでオススメなのが、自分の吐く息にフォーカスしてみるということです。

 

普段、自分が息をしているかどうかなんてあまり気に留めないですよね。

 

しかし、改めて意識を向けてみると、自分の呼吸のクセに気付けるでしょう。

 

「明らかに吸うほうが多い」「逆に、私は吐くほうが多い」・・・等々。

 

リラックスして眠りに入るためには、吸うほうよりも吐く方を深くする必要があります。

 

時計の秒針の音に合わせて、4秒かけて吸って6秒かけて吐く。

 

あるいは4秒かけて8秒かけて吐くなど、自分なりに心地よいと思えるペースを見つけてみましょう。

 

時計が刻む時間に自分の体内時計を合わせるようなイメージを浮かべてみて。

 

これをやっているうちに、不思議なことですがいつの間にか眠ってしまいます!

 

羊を数えるよりも効果的な入眠儀式なので、どうにも寝付けなくて困ったという夜はぜひお試しくださいね。

 

【まとめ】寝る方向は超大事!運命はベッドの位置次第

運気を効果的に上げられる「寝る方向」と、寝室の環境づくりについて見てきました。

 

押さえておきたいポイントをまとめます。

 

  • 寝る方向によって心身の健康状態には明らかな変化が表れる
  • それぞれの方角には意味があり、どの向きに頭を向けて寝るかで運気が変わる
  • 寝室環境の見直し、特にベッドの位置に要注意!
  • ドアとベッドの位置関係が金運に与える影響は大きい

 

寝室は明日へのエネルギーをチャージしてくれる場所。

 

環境が悪いと、チャージどころかエネルギーが失われてしまうことがあります。

 

寝室の環境を整えることは眠りの質を向上させることにつながり、結局は日々の生活の中でのパフォーマンスを上げることにもつながっていくのです。

実際に寝る方向を変えて金運がアップした方の体験談をご紹介!

北枕が良くないと子どもの頃から耳にしたことがあり、漠然と知識としてはありましたが詳細もわからない程度でしかありませんでした。

 

引っ越した先の間取りが北以外に頭を向けると物が落ちてきて危なく、寝る方向も気になりましたが仕方なしに北枕で寝ることにしました。

 

頭がスッキリすると感じた感覚が不思議でした。

 

宝くじが当たったなどのはっきりとした金運上昇ではありませんが、仕事が順調に運びお給料が上がりました。

 

30代 女性

 

普段はベッドの位置など気にしてなかったのですが、人づてに聞いた、朝日昇る方角、光射す方角に頭をもっていくと運気が上がる!と言う話を聞き、寝る方向を変えてみました。

 

普段は寝起きが悪く、朝から気持ちものらず、仕事に向かっていたのですが、寝る方向を変えたおかげで、朝日の光の不思議な力なのでしょう、目覚めもよくなり、朝からの行動力が見違えてかわりました。

 

運気が良くなると聞いていたのですが、まさしくその通りで、とくに金運の方は、以前と比べられないくらい良くなりました。

 

無駄な出費がへった事もあるのですが、活力か沸いて職場の評価もあがり、給与の面でも、ふだんかすりもしなかった、スクラッチ等のくじでも当選が!

 

金運も身体的な面も凄く幸せです。

 

30代 男性

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